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Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Move ya! Schwinge, kreise, springe, dreh dich, probier dich aus… Bei „Hoop, Hüpf, Hurra!“ steht die Freude an der spielerischen Bewegung im Vordergrund. Bei Hula Hoop lernt man zunächst, den Reifen um die Körpermitte schwingen zu lassen. Anschließend kann man die Kreise größer oder kleiner machen, den Reifen weiter nach oben oder unten schicken, kreisend und schwingend die Knie beugen oder umherlaufen, das Kreisen mit akrobatischen Kunststücken verbinden u. v. m. Auch Rope Skipping bietet unendlich viele Variationsmöglichkeiten: Man kann mit dem Sprungseil trainieren, verschiedene Sprünge ausprobieren, neue Figuren und Choreographien erfinden… Abgerundet wird das Training durch klassische Akrobatik-Elemente wie Rollen oder Strecksprünge und vieles mehr. Ein vielseitiger Workshop, bei dem die Teilnehmer ihre Muskulatur, Koordination, Ausdauer, Balance und Konzentration stärken und gleichzeitig in ihrer Kreativität gefördert werden.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Sei stark! Ein selbstbewusstes Auftreten von Anfang an ist wichtig, um Konflikten gekonnt entgegenzutreten. In diesem Workshop entdecken die jungen Kampfkünstler ihre Stärken und Grenzen und entwickeln Selbstvertrauen. Mit einfachen Kampfkunsttechniken und viel Spaß lernen und üben die Kinder Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechniken. Neben Körperbeherrschung, Koordination und Konzentration steht dabei auch die Bedeutung der Körpersprache im Mittelpunkt des Workshops. Diese Elemente werden im Miteinander zu einer künstlerisch inszenierten Abschlussnummer verbunden. Im Workshop wird mit viel Spaß das Selbstbewusstsein für die großen und kleinen Herausforderungen im täglichen Leben gefördert.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Sei stark! Ein selbstbewusstes Auftreten von Anfang an ist wichtig, um Konflikten gekonnt entgegenzutreten. In diesem Workshop entdecken die jungen Kampfkünstler ihre Stärken und Grenzen und entwickeln Selbstvertrauen. Mit einfachen Kampfkunsttechniken und viel Spaß lernen und üben die Kinder Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechniken. Neben Körperbeherrschung, Koordination und Konzentration steht dabei auch die Bedeutung der Körpersprache im Mittelpunkt des Workshops. Diese Elemente werden im Miteinander zu einer künstlerisch inszenierten Abschlussnummer verbunden. Im Workshop wird mit viel Spaß das Selbstbewusstsein für die großen und kleinen Herausforderungen im täglichen Leben gefördert.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München MITTE

Hast du Lust zu improvisieren, dich auszuprobieren und in verschiedene Rollen zu schlüpfen? Dann bist du bei unserem Workshop „On Stage“ genau richtig! Ziel ist es, im gemeinsamen Rollenspiel Spaß zu haben, sich selbst (neu) zu entdecken und gleichzeitig Alltagskompetenzen wie Kommunikationsfähigkeiten und Teamgeist zu stärken. Das Eintauchen in eine Rolle und eine andere Welt ist eine spannende Erfahrung für jeden. Schauspielerei steigert die Wahrnehmung, schafft Raum für Emotionen und fördert die Kreativität. Das Nachempfinden einer Rolle schult außerdem die Fantasie.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München MITTE

Hast du Lust zu improvisieren, dich auszuprobieren und in verschiedene Rollen zu schlüpfen? Dann bist du bei unserem Workshop „On Stage“ genau richtig! Ziel ist es, im gemeinsamen Rollenspiel Spaß zu haben, sich selbst (neu) zu entdecken und gleichzeitig Alltagskompetenzen wie Kommunikationsfähigkeiten und Teamgeist zu stärken. Das Eintauchen in eine Rolle und eine andere Welt ist eine spannende Erfahrung für jeden. Schauspielerei steigert die Wahrnehmung, schafft Raum für Emotionen und fördert die Kreativität. Das Nachempfinden einer Rolle schult außerdem die Fantasie.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Hindernisse? Gibt es nicht! Dieser Workshop vereint die Trendsportarten Parkour und Sporttrampolin und verbindet diese mit actionreichen Elementen aus dem Bereich Stunt. Hier geht es darum, die Umwelt aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. So wird gezielt nach Hindernissen gesucht, statt ihnen auszuweichen. Mit Hilfe eines quadratischen Sporttrampolins (auch Minitramp genannt) wird Schwung geholt, um über Kästen zu fliegen, oder vielleicht sogar zu Flugrollen und Salti anzusetzen. Außerdem werden gemeinsam spektakuläre (Schau-)Kämpfe, kontrollierte Abwehrhaltungen und sicheres Fallen einstudiert. Das schult die motorischen und kreativen Fähigkeiten und hilft kleine und große Hindernisse im Alltag zu meistern.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Hindernisse? Gibt es nicht! Dieser Workshop vereint die Trendsportarten Parkour und Sporttrampolin und verbindet diese mit actionreichen Elementen aus dem Bereich Stunt. Hier geht es darum, die Umwelt aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. So wird gezielt nach Hindernissen gesucht, statt ihnen auszuweichen. Mit Hilfe eines quadratischen Sporttrampolins (auch Minitramp genannt) wird Schwung geholt, um über Kästen zu fliegen, oder vielleicht sogar zu Flugrollen und Salti anzusetzen. Außerdem werden gemeinsam spektakuläre (Schau-)Kämpfe, kontrollierte Abwehrhaltungen und sicheres Fallen einstudiert. Das schult die motorischen und kreativen Fähigkeiten und hilft kleine und große Hindernisse im Alltag zu meistern.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Mut zu großen Sprüngen! Ein Workshop voller Power. Mit Hilfe eines quadratischen Sporttrampolins (auch Minitramp genannt) wird Schwung geholt, um über Kästen zu hüpfen, durch Reifen zu springen oder vielleicht sogar zu ersten Flugrollen anzusetzen. Auch akrobatische Tricks stehen auf dem Programm. Und schon die Kleinsten lernen hier kontrollierte Abwehrhaltungen und sicheres Fallen. Dabei werden wichtige Erfahrungen in Bezug auf den eigenen Körper gemacht und motorische Fähigkeiten gefördert. Das stärkt das gemeinsame Miteinander und macht stark für die großen und kleinen Herausforderungen im täglichen Leben.

Osterwoche 1: 29.03. - 02.04.2021, München SÜD

Höhenluft schnuppern! In diesem Workshop können sich die jungen Artisten von den Möglichkeiten der Trapez- und Ringartistik begeistern lassen ‒ einer Königsdisziplin des Zirkus. Die Trapeze und Ringe sind in 1,50 Meter Höhe vom Boden an angebracht und mit einer Weichbodenmatte gesichert. Sobald die Teilnehmer genug Sicherheit gewinnen, werden graziöse Figuren, rasante Drehungen und schwindelerregendes Über-Kopf-Hängen einstudiert. Das Ziel ist, sich zu überwinden, seinen Körper kennenzulernen und gemeinsam Spaß zu haben! Dabei werden Teamgeist und die Wahrnehmung eigener Stärken und Grenzen gefördert.